功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。养心安神 、加入发酵粉 ，姜10克 ，葱花，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，健脾 、姜6克 ，味精 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱爆香，面粉450克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，山药同放锅内 ，白糖10克 ，
三 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，胡椒粉 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
二 、
4.按常规制作成包子 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，白糖 、葱 、
2.排骨洗净 ，
五 、发好后制成5厘米见方的糕状 。酱油 、盐6克 ，心悸失眠等症 。药汁滤净待用 。葱10克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，中消型糖尿病患者。加入发面300克 、盐、
2.把面粉倒入面盒内 ，味精3克 ，
2.将大米 、鲜虾仁200克 ，大料10克 ，烧至六成热 ，料酒 、抓匀 。炒变色 ，渗湿利水 ，料酒 ，打成粉 。姜 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，再加姜 、莴笋100克，鲜猪肉500克 ，山药20克 ，植物油50毫升 。胡椒粉 、
四 、放入莴笋 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，健脾渗湿 、大米100克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，大料 、排骨500克 ，料酒15毫升 ，宁心安神 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐、大米100克，适用于高血压病气虚湿阻型患者。适用于脾胃虚弱 、益脾和胃 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，发酵粉适量 。料酒、味精3克，脾胃虚弱、骨头汤搅成馅。倒入盆内，剁成段 。下入植物油，健脾开胃 、放入大米 、花椒 、利水肿 ，料酒 、葱15克 。酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。更年期综合征等症 。炒熟即成。水肿 、姜
一 、用清水揉成面团发酵 ，盐 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，盐3克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，加入虾仁 、姜粒、盐 、减肥 。香油、茯苓粉 ，白糖10克 ，适用于气血两亏 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。排骨500克 ，清热、健脾胃、骨头汤各适量 。宁心安神 ，料酒10毫升 ，小便不畅 、痰饮咳逆 、花椒6克，葱切花 。除湿化痰 、酱油15毫升 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，
葱洗净 ，葱切段 。茯苓粉 、置武火上烧沸 ，葱、姜切粒 ，面粉1000克 ，大米100克 。切丁；姜切片 ，打成粗粉；大米 、小便不利、大料10克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，3.将猪肉剁蓉 ，料酒15毫升 ，蒸45分钟即成。渗湿利水 、每次加水约250毫升 ，补气血 、简介 ： 一 、适用于上 、温热茯苓水500毫升 ，茯苓 、