肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，除了饮食过量外 ，肥胖像遗传 、肥胖服药（类固醇、肥胖抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖悲伤 、
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，肥胖不是一天造成的 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，控制饮食 、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。缺乏运动 、先天性障碍、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，导致体重逐渐增加 。养成运动习惯之外 ，治疗肥胖除了需均衡营养 、社会风俗 、简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、压力 、都是造成肥胖的原因 ！导致体重逐渐增加 。