原料：新鲜海虹、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错

　　做法 ：

　　1 、海鲜海虹出香后 ，椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错干红辣椒、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒

春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，姜蒜 。海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣绿尖椒、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、用盐调味；

　　9 、倒入锅中 ，起油锅 ，沥干水分；

　　2、盖盖煮开；

　　3、绿尖椒切小块；

　　5 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、