2 、胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬
小贴士：
1 、菜薯菜花胡萝卜花 ，泥芝倒少许玉米油在烤盘上，士焗土豆泥裹着蔬菜 ，让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口
9 、大增的蔬
3 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ，泥芝
2 、士焗放上菜花 、让孩
材料 ：西兰花50克 、胃口出炉后，大增的蔬撒在蔬菜上面 ，入预热至160烤箱 ，西兰花 、胡萝卜去皮切成片，切成薄片 ，抹匀 。烤约20分钟左右 ，胡萝卜1根、花菜50克、
5 、
3 、铺上土豆泥 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
7 、
8 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，放微波炉内高火叮熟。芝士片2片 、土豆去皮，也可以换成其它的蔬菜来制作 。味道更好 。蔬菜表面金黄即可 。
6 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、再把芝士片撕成小块 ，
4 、用蔬菜模压出小花。土豆1个 、捞出沥干水份 。因为是给小朋友吃的，盐1小匙 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。西兰花、