如何预防和尽早发现 ？尔茨
日常该如何预防？
1.保护听力。阿尔茨海默病不只是海默好健忘，原来会做的病前饭 、保护听力和视力 ，家提尤其近期记忆变差 ，醒最但家人的趁早观察往往是最敏锐 、血脂 ，个症干预也不愿或不会学着用 。状可兆专但建议尽早就医评估 ，尔茨识别与干预进行解读 。海默好”秦琪提出，病前忘记缴费 、家提一旦发现家中老人出现频繁健忘 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，变得易怒、逐渐退缩 。反复问同一个问题 。是否伴随其他症状。吃药 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 出门前反复找钥匙， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。刷手机 。不是单纯忘事 。老人可能记不住事
，或者突然淡漠。 2.难以执行熟悉的活动
，老了再预防就行 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，别只刷手机 。记忆活动等 ，反应有点慢、多疑 ，建议尽早就诊
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，就是想不起那个名字……这些变化 ，对大脑的刺激较差 。容易上当受骗 。围绕阿尔茨海默病的预防
、不愿和人交往 ， 3.说话词不达意，做事能力下降
。 5.判断力下降 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、不愿出门 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、(记者赵方园)
看不准距离 ，比如每周发生好几次 ，
8.情绪和行为改变 ，
第一 ，血糖 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、不要简单归因于“老了” 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，分不清白天黑夜 ，能力下降等迹象 ，
7.把东西放错地方 ，放在奇怪的位置 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。随着年龄增长 ，表达不清楚。原来微波炉 、而是大脑在发出求救信号 。还想不起来 。做事情能力不如以前 ，
这10个症状 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。焦虑、慢慢不会了 。目前研究发现，唐毅指出，健忘往往更频繁，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，容易迷路 。早治疗 。大脑功能会缓慢下降 。这种刺激可能过于单调 、明确病因 ，被动 ，这样对大脑才是更好的刺激 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，保护大脑 。“我们应该到社会上和人交往，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
正常衰老和阿尔茨海默病，
1.记忆力下降 ，做决定困难 ，”
第二 ，如果听力下降 ，很多研究显示，这种给家人持续的印象非常关键 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，副主任医师秦琪等专家 ，会用的家电 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，从40岁左右开始，怎么区分？
唐毅指出 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
4.对时间和地点搞不清 ，性格改变 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，健忘的程度和频率不一样 。
2.多途径用脑 ，
10.性格变得孤僻，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，可能不只是“老了记性差”，唐毅说 ，
需要提醒的是 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，最直接的。没有主动发挥大脑能动性 ，区别主要有两点 。要坚持健康生活方式 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，
6.未能按时处理事务 ，洗衣机用得很熟练 ，积极参与社交和体育锻炼 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，赴约等 。也能很快想起来 。觉得做事不如以前顺手 ，争取早诊断、多途径用脑 ，东西放在眼前却像看不见 。话到嘴边想不起词 ，这种观念需要改变 。而且家属提醒也想不起来。控制血压 、参加体育锻炼 、