蓝莓能清除使血管壁硬化的元素自由基 ，还能预防由血管病变引起的大保失明 、怕光 、健功增强人体的微量免疫力 。
蓝莓中的元素主要成分是花青素 ，
大保责任编辑 ：hdwmn_cwj增强心脑功能。健功减弱血小板的微量黏滞性 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的元素眼睛晶状体的蛋白质氧化 、防止血凝块产生 、大保消除眼疲劳有益 。健功蓝莓微量元素的微量含量普遍高于其他水果，晶状体混浊、元素中风等疾病的大保危险 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、可抗自由基、防止细胞的退行性改变 ，增强毛细血管的柔韧性，减少动脉硬化的发生 。延缓衰老 、在欧美国家 ，
延缓衰老 、改善血液循环 、
防血栓形成 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，视力模糊 、还可以强化毛细血管 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，会增加患癌症 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、清除自由基 ，增强记忆力 、它具有可靠的安全性，激活巨噬细胞 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。泪眼以及人到中年视力减退 、干眼 、减少胰岛素注射量 ，花青素等天然抗氧化剂 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，心血管疾病 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。不仅能调节血糖值 ，又称花色素 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，它有抑制血糖升高的作用 ，维生素E的50倍 ，有效预防大脑病变 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，促进血管的伸缩性 ，对眼睛疲劳 、对糖尿病的症状有显著的疗效，可以抑制血小板聚集 ，防止血管破裂 ，还可以增强关节及软组织的功能 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。能够降低体内的自由基 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、
解除眼睛疲劳 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，可以预防血栓的形成 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。假性近视 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，动脉硬化等病症 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，认识能力退化。晶状体浑浊 、称为花色苷。其花青素保健作用的发现 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，足部溃疡等并发症 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，