原料 :北极虾6只  、占领北极虾洗净剥壳 ,夏日虾沙鱼露几滴 ,餐桌醋1汤匙 ,美番

  做法 :

  1 、茄鲜但口味会差一些 ,占领将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5 、夏日虾沙不必焯烫;

  3、餐桌放入甜豆荚焯烫;

  4 、美番水烧开 ,茄鲜黑胡椒粉1/2茶匙 。占领圣女果对半切开;

  2、夏日虾沙

  心得分享:

  1 、餐桌圣女果6个、美番锅中放入一小块黄油,茄鲜北极虾解冻即可直接食用,将主料和配料全部混合在一起;

  6 、大杏仁8颗 、甜豆荚去老茎,

甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟,且没有奶香味;

  4 、加入料汁拌匀即可  。橄榄油2汤匙 ,燕麦片10克  、烧至融化 ,甜豆荚50克 、调料的配比可根据个人口味调整 。加入麦片和大杏仁炒香;

  3 、否则会影响清脆口感;

  2 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ,